Entspannungsworkshop
So., 01. Feb.
|Neuss
Atmen - Yoga - Meditieren Gönn´Dir einen entspannten Sonntagabend, an dem Du Dich abgeben darfst, um Deine Ruhe in Dir zu finden. Bei Fragen melde Dich gern oder melde Dich direkt an.
Zeit & Ort
01. Feb. 2026, 16:30 – 18:00
Neuss, Königstraße 29, 41460 Neuss, Deutschland
Über die Veranstaltung
Dieser Workshop bietet dir die Möglichkeit, noch intensiver mit deinem Atem in Verbindung zu treten -
eine ideale Alternative zur `offenen Atemstunde´.
Über eine angeleitete Meditation wirst du in eine Tiefenentspannung geführt - ein wunderbares Erlebnis für einen Sonntagabend.
Die einfachen Übungen, die du in diesem Workshop lernst, geben dir ein wertvolles Werkzeug an die Hand, mit dem du dein Nervensystem regulieren und dein Stresslevel auch im Alltag effektiv senken kannst.